KrisenKompass

Con la aplicación CrisisKompass®, TelefonSeelsorge en Alemania ofrece a niños, jóvenes y adultos una herramienta para afrontar las crisis.

La aplicación está dirigida a personas que se encuentran en crisis en la vida y ofrece ayuda para la autoayuda. También ofrece apoyo a familiares, amigos y supervivientes en casos de suicidio. Como compañera diaria de crisis, es una herramienta eficaz para la prevención del suicidio.

La aplicación tiene como objetivo proporcionar información sobre crisis, pensamientos suicidas, suicidios y sus consecuencias y proporciona recursos y herramientas para afrontar la situación. Los usuarios de la aplicación pueden encontrar ayuda para la autoayuda, conocimientos valiosos y apoyo en situaciones de crisis agudas en todos los aspectos del tema del suicidio:

• En la zona amarilla, las personas en riesgo de suicidio pueden encontrar información, ofertas de ayuda y oportunidades de autoevaluación y autoobservación. En el “kit de emergencia” encontrará ayuda con estrategias para afrontar crisis agudas.

Aquí también está el “barómetro del estado de ánimo”.

• El área verde está dirigida a familiares, amigos. Para la mayoría de las personas es importante reforzar sus conocimientos porque no están seguros de cómo comportarse. ¿Qué señales puedo percibir, cómo puedo evaluar el riesgo de suicidio, qué opciones de prevención existen, qué debo hacer? Al mismo tiempo, aquí encontrará instrucciones de cuidado personal.

• El área violeta es para sobrevivientes que han perdido a alguien por suicidio. ¿Cómo afronto una situación así? ¿Cómo manejo mis sentimientos?

• En la zona roja de la app podrás encontrar direcciones de asesoramiento online y ayuda telefónica, centros de asesoramiento y grupos de autoayuda: Qué me puede ayudar ahora y estabilizarme. Hay mucha información y apoyo disponible para estas preguntas.

La aplicación es gratuita y garantiza absoluta confidencialidad, ya que no se transmiten datos personales.

Excepción: el usuario elige consciente y activamente la función de exportación de PDF para compartir contenido de forma selectiva con alguien.